GynéCauseries… Gynéco… Ecolo… Echo… l’Eau… Causerie… Ose et ris !

Transmission de Savoir

« Le Cycle féminin est le reflet du bien-être et de la santé de la femme… et la symptothermie, est son miroir ! »

Groupe de femmes de tout âge (Tente Rouge, 5 à 8 personnes tout au plus), et parfois compagnons bienvenus.

Participation* adulte individuelle : 40€ ; et couple ou duo mère-fille (pré-ado/ado mineure) : 50€ –  (*sauf disposition particulière ou déplacement)

Lieux : à mon cabinet ou chez vous…

Thèmes abordés et abordables au cours de la rencontre :

• Anatomie et physiologie du cycle : ce qu’on ne vous apprend pas (encore) en SVT !
• Cycle reflet de la santé au féminin : fonctionnement, dysfonctionnements… et quelques réponses au naturel.
• Un mot sur « les faux-mythes et autres légendes urbaines » 
• Les phases du cycles ou les « saisons du cycle » : leur intérêt au naturel pour l’équilibre global de la femme (dont le « psycho-émotionnel ») et sa régénération.
• Qu’est-ce qui relève du rythme normal, du standard ? quel est votre rythme personnel, votre rythme libre, votre autonomie ?
• Que sont véritablement les règles (ou « menstrues » ou « lunes ») ?
• Accueillir et accompagner la puberté : prendre son temps n’est pas perdre son temps.
• Et la ménopause ? elle se prépare bien avant… et elle s’accompagne dans le passage.
• Contraception : tour d’horizon des dispositifs actuellement à disposition…
• Symptothermie, vous connaissez ? méthode de gestion de la fertilité. Ce qu’elle est, ce qu’elle n’est pas parmi les autres méthodes dites « naturelle ».
• Initiation à la méthode d’auto-observation du cycle : températures, sécrétions, etc … comment construire son « cyclographe » en combinant les biomarqueurs de fertilité.
• Symptothermie : objectif conception ou contraception, avec gestion écologique (non polluante ni intrusive) de la fertilité.
• Symptothermie et connaissance intime de soi
• Un cycle parmi… les cycles (Saisons, Terre, Lune, sommeil, respiration, etc… tout est en lien !)
• Des applications à votre disposition pour vous aider à gérer vos cycles : certaines sont valables (sécurité contraceptive notamment), d’autres… non.
• Sujets afférents : coupelles menstruelles, flux libre instinctif, lectures conseillées, etc…
• Questions, réponses, témoignages : le partage d’info est encouragé, dans le respect de la confidentialité.

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Formalités :

No photo, posez vos questions sans scrupules ni jugements… et prévoyez aussi de prendre des notes.

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Une GynéCauserie dure environ 3h, avec les échanges. Elle va donc au delà d’une présentation (1h) et constitue déjà une Transmission de savoir. 

Mon objectif est de vous reconnecter à vos rythmes intimes et de vous ouvrir au monde de la symptothermie, de façon pragmatique et rassurante car je compte sur vous-même et votre nouveau regard sur votre cycle. Cette Initiation est une formation de base : elle constitue un excellent départ pour commencer à pratiquer, sachant qu’un suivi sera indispensable pour la sécurité contraceptive (suivi via une application valable, et/ou avec une conseillère qualifiée. Nous en discuterons).

• Les GynéCauseries organisées à mon cabinet ne sont par forcément des Tentes Rouges. En effet, les hommes (votre compagnon, un ami sincèrement intéressé par cette approche…) sont les bienvenus.
• L’organisatrice : par exemple une femme que j’aurais rencontrée individuellement pour poser les bases du cycle et de la symptothermie et qui, confiante et enthousiaste, souhaite contribuer à faire connaître cet outil d’accompagnement. Bien-sûr, dans ces conditions elle sera mon invitée à cette GynéCauserie dont elle est l’initiatrice !
• En dessous du nombre minimum requis (6 personnes) : je ne me déplace pas à votre domicile.
• Pour rappel : cette « transmission de savoir » est aussi proposée sur-mesure à mon cabinet, en séance individuelle ou en couple (cf ma rubrique «Prestations»).