Les GynéCauseries de Sidonie

GynéCauseries… Gynéco… Ecolo… Echo… l’Eau… Causerie… Ose et ris !

Transmission de Savoir

« Le Cycle féminin est le reflet du bien-être et de la santé de la femme… et la symptothermie, est son miroir ! »

 

Groupe de femmes de tout âge (Tente Rouge, 5 à 8 personnes tout au plus), et parfois compagnons bienvenus.

Participation* adulte individuelle : 30€ ; et couple ou duo mère-fille (pré-ado/ado mineure) : 40€ –  (*sauf disposition particulière ou déplacement)

Lieux : le plus souvent la proposition est faite de nous retrouver dans la Yourte du Magasin Bio Saveurs (69780 Mions) où j’interviens en tant que conseillère naturopathe. A votre domicile, si vous constituez un petit groupe pour l’Initiation.

 

Thèmes abordés et abordables au cours de la rencontre :

  • Anatomie et physiologie du cycle : ce qu’on ne vous apprend pas (encore) en SVT !
  • Cycle reflet de la santé au féminin : fonctionnement, dysfonctionnements… et quelques réponses au naturel.
  • Un mot sur « les faux-mythes et autres légendes urbaines » 
  • Les phases du cycles ou les « saisons du cycle » : leur intérêt au naturel pour l’équilibre global de la femme (dont le « psycho-émotionnel ») et sa régénération.
  • Qu’est-ce qui relève du rythme normal, du standard ? quel est votre rythme personnel, votre rythme libre, votre autonomie ?
  • Que sont véritablement les règles (ou « menstrues » ou « lunes ») ?
  • Accueillir et accompagner la puberté : prendre son temps n’est pas perdre son temps.
  • Et la ménopause ? elle se prépare bien avant… et elle s’accompagne dans le passage.
  • Contraception : tour d’horizon des dispositifs actuellement à disposition…
  • Symptothermie, vous connaissez ? méthode de gestion de la fertilité. Ce qu’elle est, ce qu’elle n’est pas parmi les autres méthodes dites « naturelle ».
  • Initiation à la méthode d’auto-observation du cycle : températures, sécrétions, etc … comment construire son « cyclographe » en combinant les biomarqueurs de fertilité.
  • Symptothermie : objectif conception ou contraception, avec gestion écologique (non polluante ni intrusive) de la fertilité.
  • Symptothermie et connaissance intime de soi
  • Un cycle parmi… les cycles (Saisons, Terre, Lune, sommeil, respiration, etc… tout est en lien !)
  • Des applications à votre disposition pour vous aider à gérer vos cycles : certaines sont valables (sécurité contraceptive notamment), d’autres… non.
  • Sujets afférents : coupelles menstruelles, flux libre instinctif, lectures conseillées, etc…
  • Questions, réponses, témoignages : le partage d’info est encouragé, dans le respect de la confidentialité.

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Formalités :

No photo, posez vos questions sans scrupules ni jugement… et prévoyez aussi de prendre des notes.

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Une GynéCauserie dure environ 3h, avec les échanges. Elle va donc au delà d’une présentation (1h) et constitue déjà une Transmission de savoir

Mon objectif est de vous reconnecter à vos rythmes intimes et de vous ouvrir au monde de la symptothermie, de façon pragmatique et rassurante car je compte sur vous-même et votre nouveau regard sur votre cycle. Cette Initiation est une formation de base : elle constitue un excellent départ pour commencer à pratiquer, sachant qu’un suivi sera indispensable pour la sécurité contraceptive (suivi via une application valable, et/ou avec une conseillère qualifiée. Nous en discuterons).

  • Les GynéCauseries organisées à mon cabinet (ou à Bio Saveurs), ne sont par forcément des Tentes Rouges. En effet, les hommes (votre compagnon, un ami sincèrement intéressé par cette approche…) sont les bienvenus.
  • L’organisatrice : de préférence une femme que j’aurais rencontrée au préalable pour poser les bases du cycle et de la symptothermie et qui, en confiance, souhaite contribuer à faire connaître mes outils d’accompagnement. Bien-sûr, elle sera mon invitée à cette GynéCauserie dont elle est l’initiatrice !
  • En dessous du nombre minimum requis (5 personnes) : je ne me déplace pas à votre domicile.
  • Pour rappel : cette « transmission de savoir » est aussi proposée sur-mesure à mon cabinet, en séance individuelle ou en couple (cf ma rubrique «Prestations»).