La future mère s’allongera confortablement, en position latérale. Dos, lombaires, et jambes sont des zones stratégiques où se logent les tensions liées à la grossesse : elles seront soulagées par des manœuvres spécifiques. Une huile végétale neutre et nourrissante sera utilisée (sans huiles essentielles, par précaution).

Source de bien-être physique de même qu’émotionnel et mental, il permet également d’affiner l’écoute du corps qui se transforme de façon extraordinaire, aidant ainsi à la préparation de l’accouchement.

Étant latéralisé, il est également apprécié des personnes dont la position sur le dos ou sur le ventre est inconfortable (certaines personnes âgées, personnes en convalescence…). Dans ce cas, l’huile végétale pourra être combinée avec des huiles essentielles, en mélange personnalisé.

Contre Indications : si grossesse à risque, selon gynécologue ou sage-femme. A éviter les 3 premiers mois et le dernier mois de grossesse.